【10月26日　令和6年度第1回フリーランス・栄養関連企業等事業部研修会　にて講師を務めさせていただきました！】
講義タイトル：成長期の体作り～スポーツ栄養から考える～
講義内容：
１．スポーツ栄養とは？
２．成長期の身体の変化について
３．成長期が抱える健康課題への対応
４．実際の指導～plus Nの取り組み～
約20名の管理栄養士さんが埼玉県栄養士会へ集まり、研修会を聴いてくださいました。学校にて運動部の部活動で頑張る学生さんをサポートする先生、クラブチームにて保護者様向けに栄養セミナーなどを担当される先生など、さいたまだけでなく、千葉からも参加してくださいました！
質問として多かったのは、やはり成長期からプロティンを飲むのはどうか？骨や内臓疾患などへつながるのか？などサプリメントについてでした。正しい情報とはなにか？エビデンスのある情報をしっかりと得られる場所での情報収集がとても重要だと改めて実感しました。
研修会には、なんと！さいたまスポーツ栄養勉強会にて一緒に活動している大野尚子先生もいらっしゃいました～
ついつい嬉しくなってパシャリ～
超！アットホームな研修会で、笑いあり、頷きあり、で相変わらず大きい声で、どこで私が研修会やっているかがすぐに分かる笑感じでした～
ぜひ成長期の体作りにお悩みのアスリートの方、保護者様、お気軽にご相談ください～メッセージ受け付けております！