【グリコUp&Restランナーズチャレンジ無事終了！ありがとうございました✨】
こんにちは！
plus N 代表 公認スポーツ栄養士の小嶋理恵子です。
11/28（金）・29（土）のランナーズイベント、無事に終了しました！
2日間ともお天気に恵まれ、朝も夜も走るには最高のコンディション🏃🌄🌙
1日目のNight Runでは、途中ちょっと迷子になるというハプニングもありましたが（笑）、それも含めて本当に楽しくランナーの皆さんと交流できた2日間でした！
当日のセミナーについて
今回は、グリコさんの 「Up&Rest」ランナーズチャレンジにて、
「コンディションを整える運動前後の栄養戦略～1日を通じた栄養戦略とサプリメント活用術～」
をテーマに、
走る前後だけでなく、
「走らない時間こそ走る力を作る！」「朝と夜の過ごし方が走る力になる！」
という視点でリカバリーセミナーを担当させていただきました💪✨
セミナー後には、皆さんからもたくさんの質問があり、参加者の皆様からのランニングへの真剣な悩み、思いをたくさん感じることができました。
今回のイベントをきっかけに、私自身もグリコカスタマイズサプリ「Up&Rest」を体験。
パッケージの色や大きな文字で飲み間違いがなく（笑）
朝食と一緒にしっかり栄養補給ができるのでとても取り入れやすかったです。
RESTには亜鉛も入っており、
「私にはこれが必要だったのか！」と再認識できたのも嬉しいポイント✨
イベント中にはグリコ担当者さんから直接お話を伺うことができ、
“データをもとに自分に合う栄養を選ぶ”という
スポーツ栄養の新しいスタイルを
ランナーの皆さんと一緒に体感できました！
参加者の声（一部）
「普段なんとなく飲んでいたけど考え方が変わった！」
「走らない時間を見直すきっかけになった！」
そんな声に、私もたくさんパワーをいただきました🌟
サポートしてくださったスタッフの皆さま、
そして一緒に走ってくださった参加者の皆さま、
本当にありがとうございました！
これからも “食べることが力になる” スポーツ栄養をお届けしていきます🔥
また一緒に走りましょう〜！
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